2019-06-29 ふ…ふ… ダイエット 増えてたヨー 食べてないから(自分比) 全然出ないのが原因でしょうかね。 必死で水飲んでました。 今日は、牛乳も飲みましたけど。 今日の昼はなべやきうどんでした。 寒いんだもんの。 夜は鶏肉を使った何かを作ります。