水分

朝ごはん食べないのにそんなに苦じゃないけど

そんな時に限ってパン貰ったりなんだり

勿体ないなぁ…っていう4日目の朝です。

日頃そんなに水分を取らないのです。

朝からコップ1杯の白湯を飲む

それだけでも以外と…苦です‪w

仕事中にペットボトル1本、

あとコーヒー1杯。

それから寝る前にまたコップ1杯の水か白湯？

…こんなに飲むこと無いんです。

でもそれでも少ないらしいですね。

頑張って飲んでるかんじです。

本日朝の体重は60.9kg

顔に吹き出物ができました(´･ω･`;)

とりあえず頑張ってデブ検査…

もとい健康診断までは気を抜かないようにします。