デブ検査

そうそうそうそう。

忘れてました、健康診断。

なので…めっちゃくちゃ太りました。

ははははははは。

65.0kg

3年前に戻りましたか。

あー。痩せよう。

実は。

忘れてなかったんです。

4月10日。

今年も健康診断だなーと思って。

太ったから痩せないとな、なんて

思いながら体重計乗ったんですよ。

68.4kg！！

え！

70kgじゃん！やばいじゃん！

って事でさ。

そこからまぁ、2ヶ月ですか。

3.4kg戻しました。

いやーデブだ。

これはまずいよ。

最低でもあと5kgはいかないとね。

頑張ります。

あーぁ。やばいなー。

食べちゃってるもん、いろいろ。

そしてやったのは

夜軽めにするのと、

竹脇まりなさんのストレッチよ。

まぁまだ15分とかそんなのしか

続けて出来ないんだけど。

続ける方が良いのかと思って。

また応援してもらえたら嬉しいです。

はははははは。

ﾁ───(´-ω-｀)───ﾝ