朝ごはん食べないのにそんなに苦じゃないけど そんな時に限ってパン貰ったりなんだり 勿体ないなぁ…っていう4日目の朝です。 日頃そんなに水分を取らないのです。 朝からコップ1杯の白湯を飲む それだけでも以外と…苦です‪w 仕事中にペットボトル1本、 あと…

マジで自粛してから3kgくらい太りました。 戻りました？か。 体重計乗ってショック笑 またやります。ダイエット。 策がないので8時間ダイエットを。 本日よりSTARTです。 なんと61.9kgですからね。 胃を休めてやろうと思います。 ヤバいぞ。 来月は健康診断…